女性康复体态（骨盆）修正治疗的作用

在怀孕期间，为了能够给肚子里的宝宝一个良好的生长空间，在孕激素和松弛素的帮助下，骨盆上口、大骨盆部分会慢慢的打开，骶骨和髂骨之间也会产生相应的移动，让宝宝能慢慢的下到小骨盆。在分娩期间，耻骨联合部分也会产生相应的改变，骶骨髂骨之间也会相互配合转动，从而帮助宝宝顺利产出。

生了宝宝以后，如果没有正确的姿势和护理，不仅会造成腰、臀部，甚至浑身都酸痛的产后风湿，还有可能患月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病。另外因为骨盆歪斜，肌肉和韧带萎缩，骨盆向前倾斜，会让两条腿变得不一样长。如果失去双腿平衡，那么重量均衡也会被打破，使得膝关节的压力增大。长此以往，很有可能发展成退行性关节炎，伸直会变成O型腿或X型腿。

总的来说，骨盆在怀孕分娩过程中，会出现骨盆的变化。

通常这种情况下造成的下半身肥胖，只有通过矫正骨盆才能得到解决。这也是产后妈妈们怎么努力，下半身的肉也不见减少，屁股也不见缩小的原因。孕妇、经常穿高跟鞋的女性和有啤酒肚的人容易出现骨盆前倾和腰曲过大的情况，孕期宝宝的重量会让腰椎前凸的角度变大，由于重心前移，但又不能弯着腰走路，所以就靠腰的力量把身体拉回来，就形成了“前凸后翘”的身体姿态，长此以往就导致了肌肉的不平衡，如果经常保持这样的体态，会对腰椎和膝关节造成很大的压力，造成损伤，同时由于重心的前移，也会造成成膝超伸。

因此，应该将骨盆周围肌肉力量训练和骨盆修复结合，这样对于骨和肌肉都进行调整，效果才会持久，恢复的也会更快。

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女性康复体态（骨盆）修正治疗的作用